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9月

おならを健康のバロメーターに!便秘にも効果抜群の酵素ドリンク

おならは大抵の場合は行儀が悪いとか臭いことから人前で出すことがないものです。
しかしおならを我慢していることは健康上良くないことで、むしろトイレでも良いのでおならをしっかりと出して臭いをチェックすることが健康管理につながります。
おならを健康管理の一部として利用するにはどんなやり方があるのでしょうか?

おならを健康のバロメーターにする方法

おならは本来臭いものではなくて発酵臭やあまり気にならない程度の臭い、または無臭に近いくらいの軽度の臭いがほとんどのものです。
そのためおならが臭い、鼻が曲がりそうなほど臭いという場合は腸内環境が悪化していたり便秘だったりと何らかの体調不良が起こっている可能性が高くなります。

こうしたとらえ方でおならがやたらと臭いときは自覚症状がなくても腸内環境が乱れていると判断して食べ物などで調整することがおすすめです。
ある意味では酵素ドリンクを飲むことはもちろん、おならの臭いを健康のバロメーターにしていくと大病を回避できるともいえます。

便秘対策にも酵素ドリンクを活用しよう

便秘も解消できる酵素ドリンクを飲み始めると酵素は腸内にこびりついている未消化物をどんどん消化していくのが最初の仕事です。
この未消化物は便秘原因になるもので腐食して強烈な悪臭を放つことがあります。
そのためどんどん酵素に消化してもらうことが良くその働きは便秘原因解消にもなります。

おならが臭い、便が臭い原因はこの腸内の未消化物のせいで酵素ドリンクを摂取することによってどんどん腸内環境が良くなっていきます。
腸内環境が良くなっていくとおならや便の臭いはほとんど気にならない程度になり場合によっては無臭に近いくらいに改善します。

便秘の解消のためにも酵素ドリンクはとても重要な役割を担っているので、おならがやたら臭うようなときは排便の様子も便秘かどうかチェックしながら、積極的に腸内環境を整えるために酵素ドリンクを飲むことがおすすめです。

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