Archive for the ‘酵素とおなら’ Category

20
9月

おならの臭い対策にも酵素ドリンクがおすすめ

おならは一般的に汚くて臭いというイメージがあります。
食べた食事の内容によっても日々臭いが変わるのがおならですが腸内環境によってはとにかくおならのたびに臭いということもあります。
そんなおならの臭い対策にも酵素ドリンクが有効で、そのような働きをするのか詳しく見ていきましょう。

おならが臭い理由

食べたものが腸内で十分に消化されないと未消化のまま腸の中に食べ物が残ってしまいます。
残った未消化物は悪玉菌のエサになったり腐敗が進んでしまい腸内環境を悪化させる原因になります。
この状態になると腐った未消化物の臭いがおならとして排出されるために臭い原因となります。
腸内環境が悪い、悪玉菌が多い、便秘の人は特におならが臭いことが多いと言われています。

■ 酵素でおならが臭わない!?

おならの臭い対策にも酵素ドリンクが活躍する!

臭いおならの臭い対策として酵素ドリンクが大変活躍します。
酵素ドリンクの摂取によって酵素が腸内に到達すると酵素は臭いの原因になる未消化物を消化し始めます。
消化が進んでいくと正常に発酵して便として排出されるようになりますので徐々に腸内はきれいになり腸内環境も正常化していきます。

酵素の働きによって未消化物の消化が進む過程では乳酸菌を始めとする善玉菌が増えていき悪玉菌とのバランスも整うようになっていきます。
腸ガスもどんどん排出されますが酵素が悪臭の原因の未消化物を処理しているためにおならそのものの臭いは無臭かさほど気にならない程度に軽減されます。

場合によっては便秘原因解消にもつながり日ごろから便秘が気になる方も便の臭いが気になる方にも効果的です。
おならの臭いが気になる方や、臭いと自覚している方、もし臭かったら困ると思って安心しておならを出せない方は、おならの臭い対策として毎日の生活習慣に酵素ドリンクを取り入れることがおすすめです。
ダイエットの目的以外でも健康のため、腸内環境のために取り入れていくこともとても良い習慣です。

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9月

おならを健康のバロメーターに!便秘にも効果抜群の酵素ドリンク

おならは大抵の場合は行儀が悪いとか臭いことから人前で出すことがないものです。
しかしおならを我慢していることは健康上良くないことで、むしろトイレでも良いのでおならをしっかりと出して臭いをチェックすることが健康管理につながります。
おならを健康管理の一部として利用するにはどんなやり方があるのでしょうか?

おならを健康のバロメーターにする方法

おならは本来臭いものではなくて発酵臭やあまり気にならない程度の臭い、または無臭に近いくらいの軽度の臭いがほとんどのものです。
そのためおならが臭い、鼻が曲がりそうなほど臭いという場合は腸内環境が悪化していたり便秘だったりと何らかの体調不良が起こっている可能性が高くなります。

こうしたとらえ方でおならがやたらと臭いときは自覚症状がなくても腸内環境が乱れていると判断して食べ物などで調整することがおすすめです。
ある意味では酵素ドリンクを飲むことはもちろん、おならの臭いを健康のバロメーターにしていくと大病を回避できるともいえます。

便秘対策にも酵素ドリンクを活用しよう

便秘も解消できる酵素ドリンクを飲み始めると酵素は腸内にこびりついている未消化物をどんどん消化していくのが最初の仕事です。
この未消化物は便秘原因になるもので腐食して強烈な悪臭を放つことがあります。
そのためどんどん酵素に消化してもらうことが良くその働きは便秘原因解消にもなります。

おならが臭い、便が臭い原因はこの腸内の未消化物のせいで酵素ドリンクを摂取することによってどんどん腸内環境が良くなっていきます。
腸内環境が良くなっていくとおならや便の臭いはほとんど気にならない程度になり場合によっては無臭に近いくらいに改善します。

便秘の解消のためにも酵素ドリンクはとても重要な役割を担っているので、おならがやたら臭うようなときは排便の様子も便秘かどうかチェックしながら、積極的に腸内環境を整えるために酵素ドリンクを飲むことがおすすめです。

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9月

酵素ドリンク摂取後いつまでおならは出るのか

酵素ドリンクを飲み始めておならが増えている状態になるといつまでおならが多いのかが気になります。
まさか何か月も続くようでは若干病的ですし日常生活にもちょっと支障が出てきます。
この酵素ドリンク摂取によるおならが多い状態はいつごろまで続くのでしょうか?

個人差はあるものの2週間くらいが目安

酵素ドリンク摂取による腸ガスの多い状態は個人差があるものの1週間から2週間くらいが平均的と言われています。
自然におさまっていくことがほとんどで、一般的には酵素ドリンクの摂取によって腸内環境が改善されていく過程の現象だと言われています。

酵素ドリンクの好転反応の1つと考えても良く、腸内では便秘原因解消や乳酸菌を始めとする善玉菌の増加、臭いの改善などが見られるようになります。
平均して2週間くらいおならが多いというのは人によっては大変な思いをするかもしれませんが、このおならは我慢しないで出す方が良いしむしろどんどん出した方が体にとっても健康への近道になります。

オナラの期間

おならを理由に酵素ドリンクを辞めてもいい?

酵素ドリンク摂取後のおならが多いために、酵素ドリンク摂取を途中でやめる人がいますがこれはNG行為です。
酵素は数回飲んだから良いものではなくて継続して飲むからこそ体内のあちこちでさまざまな働きをしてくれるものです。
腸内でも腸ガス改善や便秘原因解消にもつながっていくことなのでできるだけ継続することが理想的です。

おならは酵素ドリンク摂取による腸内環境が整う過程で出る副産物のようなものです。
これまで便秘原因になっていた腸内の未消化物を消化していく過程で発生するガスですからしっかりと出し切る方が良いものです。

途中で酵素ドリンクの摂取を辞めることは腸内環境正常化の途中で挫折するようなものなので、しっかりとおよそ2週間ほどのおならライフも受け止める方が今後の美容と健康にも良い影響があります。
美は一日にしてならずといいますが、まさに酵素による効果も同じことがいえます。

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9月

酵素ドリンクを飲むとおならが出る理由

酵素ドリンクは大きく分けると消化酵素と代謝酵素に分かれます。
名前の通り食べ物を消化する酵素とエネルギーを代謝させる酵素です。
酵素ドリンクを飲むと最初に消化酵素が体の中で活躍するため胃腸に変化が出てきます。
その代表的な症状がおならが増えることなのですが、詳しい理由について見ていきましょう。

酵素ドリンクでおならが増える理由

酵素ドリンクを飲むと体内では消化酵素が最初に活動します。
消化酵素は腸内に残っている未消化物を消化して酵素によって発酵が進んでいきます。
発酵するときはガスが発生し、腸内でのガスは腸ガスとなっていずれは排出されるのでおならが増えたように感じます。

このおならが増える現象は酵素が体内で正常に消化活動を行っている証拠で、異常や病気を示すようなものではありません。
むしろ酵素ドリンクを飲んだときの好転反応の1つで、腸内環境が改善されて乳酸菌を始めとする善玉菌が増えている証拠なのでおならが多いときは遠慮しないで出す方が腸内環境改善に協力的な行動です。

腸内の未消化物というのは実は便秘の原因になる犯人です。
食べたものが消化されないで腸内に残ってしまい便秘を引き起こしている状態なので、酵素ドリンクで酵素を補うことで未消化物の消化を促すことは結果的に便秘原因解消にもつながるといえます。

■ 酵素ドリンクでガスが溜まる理由

たくさんでるおならは仕事中はどうしたらいいの?

オフィスで仕事の方や周囲に他の社員がいる環境で仕事をしている方はおならが多いと困ることもあります。
隣に人がいるのにおならをするのはある意味マナー違反ですしその都度トイレに立つというのも回数が多ければ目立ってしまいます。

ですが、この酵素ドリンクによるおならの増加は一時的なものなのでできるだけ我慢しないで出してください。
一時的にトイレに立つ回数が増えても、周囲には少しお腹の調子が悪いとでも話しておけば何とでもなります。
かえっておならを我慢したり酵素ドリンクをおならのために辞める方が体によくありません。